Dein Zustand beeinflusst dein Denken.
Dein Denken beeinflusst deine Sprache.
Deine Sprache beeinflusst das Team.
Das Teamklima beeinflusst die Qualität des Handelns.
brauchen mentale Kompetenzen:
mit Self-Leadership innere Sicherheit aufbauen und äußere Sicherheit Leadership ermöglichen.
Wer innerlich regulierter ist
kommuniziert weniger scharf
hört besser zu
wird klarer in Anweisungen
kann Bedenken eher zulassen
schafft mehr psychologische Sicherheit im Team
Damit wird Self Leadership zur Voraussetzung für Sicherheitskultur.
Selbstfürsorge und Regeneration statt Stress und Überlastung. Situation Awareness und Achtsamkeit sind die Basis um den Überblick auch über sich selbst zu behalten.
Gefühle sind menschlich, Teil des Ärzt:innen seins. Mit Regulation von Selbstzweifeln und Ängste kann die kognittive Kapazität erhöht werden, so entsteht Handlungsfähigkeit auch unter Druck.
Sprache formt Haltung. Die Kommunikation ist das Herzstück unserer Arbeit mit Menschen. Eine klare und gewaltfreie Kommunikation im Alltag senkt nachweislich Stress, verbessert die Teamarbeit und die Qualität, auch in Notfallsituationen
Führung in hiarchisch geprägtem System ist eine Herausforderung. Führungskompetenzen sind eine Vorraussetzung für porfessionelles Arbeiten. Ärzt:innen führen ab dem 1. Tag ihrer Weiterbildung jeden Tag Teams, Patient:innen und und sich selbst.
der Ärzt:innen erleben Machtmissbrauch
der Ärzt:innen fühlen sich dauerhaft überlastet
der Ärzt:innen erwägen zu kündigen dauerhaft die Patient:innenversorgung zu verlassen
bewerten die Personalausstattung in der Klinik als schlecht, wodurch sich die Belastung verschärft
Es ist Zeit mentale Gesundheit in der Medizin zu stärken. Stress, Burnout und Personalausfälle nehmen in der Medizin drastisch zu. Mit Folgen für Ärzt:innen, Teams und die Patient:innensicherheit. Das ist kein individuelles Versagen. Es ist ein System mit toxischen Strukturen, die die Menschen darin chronisch überlasten. Die systemischen Bedingungen führen zu gravierenden Syptomen bei Ärzt:innen (z.B. durch Moral Injury, Gewalterfahrungen, Second Victim Phänomen etc.). Das hat gravierende Folgen für Ärzt:innen:
der Ärzt:innen erleben Machtmissbrauch
der Ärzt:innen fühlen sich dauerhaft überlastet
Ich arbeite an der Schnittstelle von Medizin, Leadership und mentaler Gesundheit.
Dort, wo Fachwissen allein nicht mehr reicht und non technical Skills notwendig sind um professionell zu arbeiten.
Meine Arbeit richtet sich an Ärzt:innen, die Verantwortung tragen, für Patient:innen, Teams und Entscheidungen und dabei ihre Menschlichkeit nicht verlieren wollen.
Mentale Gesundheit und mentale Stärke bedeuten für mich nicht Härte oder Selbstoptimierung, sondern innere Stabilität, eine gute Verbindung zu eigenen Gefühlen und Bedürfnissen, eine klare Kommunikation und die Fähigkeit, auch in komplexen Systemen handlungsfähig zu bleiben.
Nicht, um Menschen an ein krankes System anzupassen, sondern um Leadership und mental health in die Medizin zu tragen und im System auf diese Dinge aufmerksam und sichtbar zu machen, die als „normal" deklariert werden es aber nicht sind!
Mit den 30 Sekunden Life-Hacks bei Stress und Druck kannst du über kleine Übungen sofort erste Impulse in deinen Alltag integrieren.
Wir lernen uns am Telefon kennen. In kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir was dich gerade beschäftigt und finden heraus, ob Coaching der richtige Hebel für dich ist. Wenn wir beide davon überzeugt sind, dass wir ein gutes Team sind, starten wir gemeinsam durch, schaffen neue Perspektiven und holen dir deine Handlungsfähigkeit zurück.
Führe sicher, kommuniziere und handle klar, stoppe Gedankenkreisen & sei die Ärztin, die du sein willst. 6 Wochen in einer Gruppe gleichgesinnter Ärzt:innen mit 6 live Sessions per Zoom Messangergruppe mit tgl. Support per Signal. Du kannst Gedankenschleifen stoppen, hast mehr Selbstvertrauen in deine Fähigkeiten, sicher führen, Handeln unter Druck, klar Kommunizieren und entwickelst ein Leadership nach deinen Werten.
7 Tage Audioimpulse auf dein Handy für gezielte Selbstreflexion statt Selbstzweifel und Gedankenkreisen mit kleinem Workbook als Lernjournal.

Führe sicher und klar nach deinen Werten

Ärzt:in in Balance und mit Empathie. Aus einem gefüllten Tank können wir viel mehr teilen, als wenn wir die ganze Zeit schon am Limit agieren.

Mit mentaler Stärke regulieren wir uns schneller zurück in eine Balance und Handlungsfähigkiet. Stress, Gefühle und Konflikte sind Teil unsere Arbeitsumgebung. Lerne über Nervensytemregulation dich selbst zu steuern deine Gefühle und Gedanken mitzunehmen.

Entseht durch Haltung und klare, gewaltfreie Kommunikation im Klinikalltag und in Akutsituationen

Lernende Organisationen nutzen Fehler als Reflexion ihrers Systems und als Wachstumchance, das steigert die Performance und spart mehrere Millionen Euro.
Leadership beginnt in dir
Wobei mich das Coaching unterstützt hat:
TO BE CONTINUED
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